*tuwatih*
Alătură-te

Rețele Energetice și Cicluri Sacre: Yoga între Spații Interioare și Motivație

Cultivă forța interioară prin asane ce conectează rețelele energetice la ciclurile anotimpurilor și creează spații sacre în propriul corp.

Vezi exercițiile Detalii
Rețele sacre de energie sub formă de mandale

Abordarea Noastră

Ne inspirăm din structura spațiilor sacre și din motivația profundă a practicanților pentru a crea asane care aliniază corpul cu ciclurile naturii și trezesc voința interioară.

Meditațiile ghidate cu sunete ambientale și sugestii de auto-reflecție intensifică experiența de conectare la rețelele energetice personale.

Recomandăm un plan nutrițional bazat pe alimente locale și superalimente sezonale pentru a susține regenerarea și echilibrul corporal.

Instructor 1
Instructor 2
Instructor 3
Instructor 4

Programul Exercițiilor

Șase asane unice concepute să activeze rețelele energetice, să sincronizeze respirația cu ciclurile anotimpurilor și să întărească motivația interioară.

Poziția “Circuitul Lunii”

Rotiri ușoare ale brațelor și torsului pe fundal de imagini lunare, pentru deschiderea chakrei sacre și alinierea ritmurilor interioare la fazele lunii.

Asana “Coloana Pământească”

Întindere în picioare cu coloana vertebrală aliniată, evocând stabilitatea pământului și stimulând rețeaua energetică a rădăcinilor.

Exercițiul “Flacăra Interioară”

Ridicarea energiei prin brațe curbate în arc, simbolizând focul sacru care activează motivația și inspirația interioară.

Mandala “Tesătura Energetică”

Rotiri circulare ale trunchiului cu mâinile împletite, descriind o rețea imaginară care unifică fluxurile de energie din trup.

Fluxul “Vibrația Primăverii”

Întinderi laterale pe motiv de cântec de păsări, pentru stimularea chakrei inimii și revenirea la vitalitatea naturală a primăverii.

Meditația “Focarele Interioare”

Practică a respirației ritmate în focare imaginare de energie, pentru consolidarea motivației și întărirea conexiunii cu sinele profund.

De ce să ne Alegi

Programul nostru îmbină rețelele energetice cu ciclurile sacre pentru a oferi un traseu holistic care întărește corpul, amplifică motivația interioară și sincronizează practicantul cu ritmurile naturii.

Aliniere Sezonală

Asane care sincronizează corpul cu ciclurile anotimpurilor, favorizând adaptarea și echilibrul fiziologic.

Rețea Energetică

Exerciții create să activeze rețelele subtile din corp, intensificând fluxul pranic și claritatea mentală.

Nutriție Conștientă

Planuri alimentare bazate pe superalimente sezoniere, susținând regenerarea celulară și energia vitală.

Înscrie-te la Cursul Sacru

Completează formularul – vom construi un program personalizat de asane și meditații care îți vor deschide rețelele energetice și vor hrăni motivația interioară.

Formular de Contact